女性のためのYOGA 〜お子様づれOK!〜

産後よが女性のためのYOGA
毎日の家事や育児、仕事での全身の疲れ、
運動不足、産後の体の不調などを抱える女性の皆様、
ヨガでリフレッシュしませんか?
お子様連れのクラスでは保育スタッフが見守ります。
毎日の家事や育児、仕事での全身の疲れ、
運動不足、産後の体の不調などを抱える女性の皆様、
ヨガでリフレッシュしませんか?
お子様連れのクラスでは保育スタッフが見守ります。
♡♡アロマヨガ/骨盤ヨガ♡♡
〜すべての女性に向けて〜
日常を忘れ、アロマの香りで
リラックスしながらのヨガ。
女性の生涯にとって、要となる骨盤に
フォーカスしたヨガ。
どちらも初級クラスですので、
お気軽にご参加ください。

♡♡産後ヨガ♡♡
〜産後ままへ向けて〜
出産後の体をゆっくりと
効果的に動かしながら、
緩んだ骨盤を引き締め、
授乳や抱っこからくる体の疲れやコリに効く
ポーズを取り入れたクラスです。
ママ友作りにもご利用下さい。
● お問合せ:
Surya yoga(ス−リヤヨガ)/代表 junko

E-mail: wyoga1026@gmail.com
http://profile.ameba.jp/motosumiyoshi-yoga-junco/